שינת נדודים

תגיד לי בבקשה, מה אתה עושה כאשר שינתך נודדת?                                    

אתה לא מצליח להרדם, הרגשה לא מעודדת.

מצב לא נעים, וזה קורה להרבה אנשים,

גם כדורי שינה לא עוזרים, הרגשה לילית מבודדת.

אתה קם בבוקר לעבודה מותש ועייף,

בעבודה לא מתפקד טוב, קצת מזייף.

לא צריך הרבה שכל או מידה רבה של תבונה,

על מנת לגרום לעצמך או לסביבתך כשל של תאונה.

עייפות מצטברת מביאה אותך חלילה לידי סכנה,

חבר, אל תייגע עצמך, חשוב חיובי ותגיע לידי שינה.

בסופו של דבר, מה שלא עושה השכל, עושה הזמן,

במיוחד אם אתה איתן בדעתך וגם מלא מזומן.

אל תגיד מה קרה ומה השתנה,

תחשוב כעת שאתה נמצא במצב של המתנה.

עם טיפול נכון, מחשבה צלולה ודעה איתנה,

יגיע השינוי הרדיקאלי וזו תיהפך לבעיה קטנה.

זה על כל פנים מה שדעתי נתנה.

בסופו של דבר כל אדם חוזר לאדמה,

והזמן הקצוב לך לחיות, אל תבזבז סתם בשממה.

קנה לך חדר ועשה לך רב, קח קצת נשימה,

כי בסך הכל, היסוד שלך טוב, אחלה נשמה.

לא יזיקו לך קצת אמונה ומעט תפילות,

אלו עשויות לשפר הרגשתך ימים ולילות.

קח לך אישה טובה ועשה איתה שמחת כלולות,

בטוח שתגרום לך שמחת חיים ותפסיק עם הגלולות.

קח קצת נשימה וצא למרחב, הגיע הזמן לחיות ,

אל תייגע עצמך בשאלה השייקספירית, "להיות או לא להיות".

תהיה כן עם עצמך בלי שאלות ותהיות ,

חבר יקר, אני מדגיש זאת בכל נקודה ואות.

ניפגש בשמחות, שלום ולהתראות.

שלכם בכל עת

המושך בזה העט – ויטוריו יאיר פלח